Vánoce

Články pro štítek Vánoce
3.12. 2020

Připravte se na Vánoce v 5 krocích – tím, že budete jíst VÍCE v první polovině dne

Pět „dietních strategií“, jak vyzrát na předvánoční ztrátu kil. Protože ještě stále máme čas 😉 Začněte den větší snídaní.Vydatná snídaně může být klíčem, pokud jde o hubnutí – protože nastartuje váš metabolismus a pomůže vám šetřit další kalorie po celý den. pápá celodenní zobání čehokoli Režim, kdy je člověk nalačno celé dopoledne, může některým lidem fungovat, pokud ale patříte...