OVOCNÝ POHÁREK

INGREDIENCE:

4 porce

  • 2 středně velké zralé banány
  • 180 g tofu natural
  • med dle chuti – já dala 1 polévkovou lžíci a bylo to sladké až až
  • müsli/ lupínky/ kokos/ sušené ovoce/ co je libo na dno misky …
  • čerstvé ovoce dle vaší preference

 

POSTUP:

Tofu rozmixujte s banánem a medem (výsledek bude mít hladce krémovou konzistenci). Do sklenice dejte müsli či jiný „drobivý“ základ  poté navršte tofu krém a jako poslední čerstvé ovoce. Klidně to takto opakujte na několik pater, dobrou chuť!