PODZIMNÍ SMOOTHIE

Sezóna řepy a jablíček je tu, pojďme tyhle plody přírody využít a připravit si z nich třeba smoothie.

INGREDIENCE:

  • střední červená řepa, očištěná, nakrájená na menší kousky
  • 1 jablko, jakákoli odrůda, nakrájené na menší kousky
  • 3 mrkve, konce oříznuté, nakrájené na kousky
  • 1 pomeranč - odšťavněný
  • 1 cm čerstvého zázvoru , očištěný
  • 1 šálek vody

POSTUP:

Hoďte vše do mixéru a mixujte až do krásně krémové konzistence. Pijte ideálně hned 😉