Již dvanáctým rokem pomáhám lidem - od prenatálního věku až po pokročilý důchodový věk - najít vhodný výživový styl a velmi často i řešení jejich zdravotních problémů skrze správně volenou stravu.

ALE VŽDYCKY TO TAK NEBYLO

Na samotném začátku jsem měla představu o tom, že budu lidem především pomáhat s úpravou hmotnosti, že mojí hlavní náplní práce bude psaní jídelníčků a počítání živin a že léčení nemocí rozhodně přenechám lékařům.

TO BYL HLUBOKÝ OMYL, protože dnes už z praxe vím, že vhodně zvolená výživa je doslova ozdravná. 

V této době je málokdo opravdu zdravý - ve své praxi opravdu zdravé lidi vlastně nepotkávám - řekněme si otevřeně - kolik z nás je psychicky vyrovnaných, nebere žádné léky, neléčí se s nějakou civilizační nemocí (které - dle mého názoru - jsou v drtivé většině řešitelné) či nereaguje na tlak médií, jež nám neustále podsunují co bychom měli jíst, jak bychom měli vypadat a v neposlední řadě také to, do jakých skupin bychom měli spadat. Protože vyčnívat jako nezaměnitelný a originální jedinec je role pouze pro vyvolené.

Dramaticky se zvyšují počty lidí trpících různými alergiemi, poruchami štítné žlázy, onkologickými problémy, infarkty, diabetem, autoimunitními onemocněními, gynekologickými problémy... tady bych mohla ještě dlouho  a dlouho pokračovat.

Jsem jeden z mála nutričních terapeutů, který se nebojí pomoci řešit i těžká onemocnění stravou. Je to dáno tím, že mám za sebou poměrně dlouhou etapu života, kdy mi na rakovinu umírala máma. V té době jsem ještě nevěděla o funkční nutriční podpoře při těchto stavech téměř nic, pouze to, co bylo v českých odborných knihách. Což považuji i dnes za mylné a absolutně nedostačující.

Nemocniční strava je příklad toho, jak by to nemělo vypadat!

Rakovina si mámu nakonec vzala. Ve mne však tato zkušenost zanechala ohromnou motivaci lidem pomáhat komplexně, protože trvalá štíhlost se nedá nastavit bez toho, anižbyste přenastavili svůj pohled na život a utřídili si priority.

Zdravý člověk = přirozeně štíhlý člověk.

S lidmi běžně řeším problematiku vysokého tlaku, cholesterolu, intolerancí, oslabené imunity či např. dysfunkčních orgánů. V posledních dvou letech se navíc specializuji i na děti s autismem a ADHD. 

Stravou se dá zvládnout mnohé! Jsem tu pro všechny, kteří hledají pomoc a kteří opravdu chtějí něco změnit.

Najdete mne na třech různých webech:

1. Fitarian - web, na kterém právě jste - slouží především pro dospělé a neurotypické děti.
2. Klidná bříška - www.klidnabriska.cz - který je celý bez lepku, mléka, soji a nezdravého cukru a je slouží jako pomoc a podpora rodin dětí s autismem a ADHD.
3. Jako poslední jsem společně s mým milovaným manželem založila e-shop Autfit.

Tento e-shop je opět celý bez lepku, mléka, soji a nezdravého cukru, najdete na něm doplňky stravy špičkové doplňky stravy bez chemie. Tento projekt se přirozeně vykrystalizoval - spousta lidí se na mne neustále obracela s dotazy na vhodné produkty. Tohle je mé řešení 🙂

Věřím, že Autfit může být prima pomocníkem třeba i pro Vás.

Témat a rad, které mám pro Vás nachystané, je spousta a moc ráda Vám je předám. Vše vychází z mých zkušeností – ať už z domova, studia v tuzemsku i zahraničí či z praxe získané na základě konzultací s mými klienty. 

Není tajemstvím, že to, co jíme, úzce koreluje s kvalitou našich životů. Pojďme tedy žít spokojené životy!