Tělo

Články kategorie Tělo
21.12. 2016

8 JEDNODUCHÝCH VĚCÍ, KTERÉ VÁS UŽ DNES UDĚLAJÍ ŠŤASTNĚJŠÍMI

Štěstí je stav mysli, definovat jej proto není jednoduché. Co dělá radost jednomu, druhého ani nenadchne a naopak. I když je pocit štěstí velmi individuální, existují věci, u nichž je efekt prakticky okamžitý a které může každý z nás udělat už dnes. Pojďme si na ně společně podívat! 1.       TROCHA TOHO POHYBU Fyzická aktivita je jedním z nejlepších způsobů jak překonat špatnou náladu. Sice...

21.12. 2016

ŠTÍHLÁ LINIE, ŠTÍHLÁ PŘÍLOHA

jíst či nejíst přílohy, to je oč tu běží  … a pokud ano, tak jaké, kolik, ve kterou denní dobu? Není jednoduché se SPRÁVNĚ rozhodnout, když vás honí mlsná, zároveň chcete zhubnout nějaké to kilčo a k tomu všemu každý odborník přes výživu tvrdí něco jiného … Asi tušíte, co je TOP číslo 1: TOP č.1: Čerstvá zelenina VYHRÁVÁ...

20.12. 2016

JAK ZÍSKAT PLOŠŠÍ BŘÍŠKO DO DRUHÉHO DNE?

Pokud budete jíst koláče, bude se váš žaludek podle toho také chovat a celá vaše silueta i vypadat. Zde je důvod proč! Některé potraviny jsou známí pachatelé nadýmání a při větší konzumaci podporují tvorbu otoků. Ve finále pak vypadáte silnější, než ve skutečnosti jste. Chci plošší bříško – nač si tedy dát pozor? Brukvovitá zelenina aj. Brokolice, květák,...

20.12. 2016

CHCETE ZHUBNOUT? PAK SI DEJTE POZOR NA TYTO ZÁKLADNÍ PROHŘEŠKY.

NEDAŘÍ SE VÁM ZHUBNOUT? 1. LEDNA JSTE SI OPĚT ŘEKLI, ŽE BUDETE ŽÍT ZDRAVĚJI A ZATÍM SE NIC VELKÉHO NEDĚJE? DĚLÁTE VŠECHNO MOŽNÉ PROTO, ABY NĚJAKÉ TO KILO UBYLO, ALE STÁLE SE VÁM TO NEDAŘÍ? Možná je to tím, že příliš kladete důraz na detail a přehlížíte některý ze základních kamenů zdravého životního stylu. Ráda bych dnes v krátkosti připomněla zlozvyky,...

20.12. 2016

BANÁN = PREVENCE PROTI RŮZNÝM NEDUHŮM

Banány byly poprvé ochutnány v Indii za vlády Alexandra Makedonského.  Po objevení tohoto druhu ovoce se začaly budovat banánové sady, první z nich byly založeny v Číně a v Karibiku. Banán je snadno a téměř všude k sehnání, není třeba jej nijak upravovat a člověk po jeho konzumaci není upatlaný, jako třeba po snědení pomeranče. Je to taková ideální svačinka na cestu, před i po sportu nebo třeba zkoušce ve škole, která zasytí...

20.12. 2016

Pravda o mammografech: Společnost AVON a její „růžový pochod smrti“. Další část zásadních informací o rakovině prsu, její prevenci a léčení.

Zdá se, že v naší metropoli se v nejbližších měsících bude pochodovat za leccos. Dvě z „pochodových přehlídek vojska“, jsou zvlášť nebezpečné:Homosexuální Prague Pride a AVON Pochodu proti rakovině prsu. Jde jednak o politické demonstrace filosofie smrti, zabalené do kabátku dobra a „lidové zábavy“, ale současně i o velké marketingové akce.  V případě AVONu je nám v nevinném růžovém kabátku předkládáno něco, co nám nejen...

19.12. 2016

Exkluzivní a šokující rozhovor s bývalým ředitelem farmaceutické firmy o tom, jak se chovají k lidem

Je naše zdraví pro farmaceutické firmy na první místě? Přečtěte si text níže, je opravdu až k neuvěření. Je jen na vás, jaký si na něj uděláte názor. Napsal Svět kolem nás dne 4. říjen 2013. Kategorie Kontroverzní realita Dobrý den pane Virapen. V popisu Vaši knihy se uvádí, že jste strávil dlouhé roky působením ve farmaceutickém průmyslu. Ano přesně tak. Bylo to dlouhých...

18.12. 2016

TRÁPÍ VÁS ZÁCPA A JINÉ ZAŽÍVACÍ POTÍŽE?

Mít čas od času zažívací potíže, je normální. Zácpa však normální není a je třeba ji řešit. Může totiž vést k různým zdravotním problémům. Pocit nafouknutí, nadměrná plynatost, pálení žáhy, páchnoucí stolice…. to všechno jsou známky špatně pracujícího zažívacího traktu, nedostatku potřebných živin, přemnožení hnilobných bakterií ve střevě či nedostatečné střevní peristaltiky. Střeva je potřeba přirozeně vyprázdnit...

18.12. 2016

STRES TEST

Pomocí tohoto stres testu zjistíte, jak moc jste náchylní ke stresu a do jaké míry v tuto chvíli stres ovlivňuje pochody ve vašem těle. Na následující otázky jednoduše odpovídejte ANO nebo NE.   Nepřetržitá únava Náhlé propady energie v polovině dne Nadváha (orientačně BMI nad 25) Neustálá chuť na těstovin, pečivo či sladkosti/ slané dobroty Výkyvy nálad Podrážděnost Nadýmání,...

18.12. 2016

NEJVĚTŠÍ CHYBA PŘI HUBNUTÍ

NEJVĚTŠÍ CHYBOU JE NEZAČÍT. POJĎTE SE DO TOHO OBOUT NAPLNO, NENÍ TŘEBA VELKÝCH ZVRATŮ, HEZKY POMALIČKU – STAČÍ 0,5 KG/ TÝDEN. A PROTOŽE JSTE SI PRÁVĚ PŘEČETLI VŮBEC NEJDŮLEŽITĚJŠÍ RADU, POVINNĚ SI OKAMŽITĚ UDĚLEJTE 15 KLIKŮ-BEZ ŘEČÍ!!!