
TÝDENNÍ DETOX, AHA ;)
Jaké jste měli svátky? 🙂 Jedli jste krom vánočních dobrot i dostatek čerstvé zeleniny a ovoce? Dostali jste se každý den ven aspoň na krátkou procházku? A co voda, zvládli jste denně vypít aspoň 1,5l? Dali jste si předsevzetí nebo aspoň nějakou osobní výzvu týkající se zdravějšího životního stylu? Jak jste na tom? Pokud jste rozklikli tento článek, pravděpodobně nějaký...