VÝZVA NA DOBU NEOMEZENOU

VÍTE KOLIK DENNĚ VYPIJETE VODY?

…myslím tím neperlivou neochucenou vodu, žádné kávičky, čajíky, džusíky, polévky ani nic jiného.

Více než 3/4 populace pije obecně málo, proto není divu, že spousta lidí trpí zácpou, otoky, bolestí hlavy, špatnou pletí, únavou a celou řadou dalších zbytečných neduhů.

Pojďme společně udělat jednu věc pro zdraví, která zabere měně jak minutu denně. To by šlo, co říkáte?

Postup bude každý den, tedy 7x v týdnu stejný:

  1. VSTANETE
  2. OKAMŽITĚ JDETE DO KUCHYNĚ
  3. VEZMETE SKLENICI
  4. VYMAČKÁTE DO NÍ POLOVINU  NEBO ROVNOU CELÝ CITRON ČI LIMETKU
  5. SKLENICI DOLIJETE AŽ PO OKRAJ VODOU
  6. VYPIJETE IDEÁLNĚ NA EX (opatrně na reflex, vodu ponechte v bříšku)
  7. DONE, TEĎ UŽ SI PRO MĚ ZA MĚ DĚLEJTE , CO CHCETE 🙂

Citron je alkalická potravina, odstraňuje toxiny z těla. Tento rituál vám také tak trošku pomůže v hubnutí, protože citronová voda čistí játra a stimuluje jejich schopnost odbourávat tukové buňky.

Váš metabolismus bude lépe fungovat především díky enzymům obsažených v citronu , vaše tělo nebude zadržovat tekutiny, díky vodě budete mít více energie, budete zdravější a šťastnější!

Po spánku si zkrátka zasloužíte trošku zalít a o to jde, ať nejste celý den zvadlí!  sklenkou vody s citronem každé ráno „propláchnete trubky“ a v podstatě tak sdělíte tělu, že se má připravit na to, že mu do bříška pošlete něco k snědku.

Jde o každodenní rituál, chce to trochu cviku, aby nesl kýžené ovoce. Takže to nešiďte a od zítra jdeme společně na to!

NAPIŠTE ČI ZAVOLEJTE

ráda vám pomohu s jakýmkoli neduhem, který vám narušuje vaši životosprávu  - osobně či online, pokud nejste z Prahy a okolí

Tel: 732 904 047

Mail: info@fitarian.cz

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.