LOW CARB SNÍDAŇOVÉ MÜSLI

NESLAZENÁ VARIANTA

INGREDIENCE na asi 8 porcí: 

  • 50 g směsi semínek dle libosti (slunečnice, sezam a jiné...)
  • 50 g hoblinek mandlí
  • 50 g sekaných lískových oříšků
  • 50 g lněných semínek
  • 50 g chia semínek
  • 50 g jablečných chipsů (= sušených jablíček bez cukru)
  • 50 g kokosových chipsů
  • 50 g banánových chipsů
 

POSTUP:

Všechna semínka a oříšky opražte na pánvičce tak, aby se rozvoněla. Potom hned sundejte z pánve a nechte v misce vychladnout. Kokosové, banánové, jablečné chipsy nalámejte na menší kousky a smíchejte s vychladlou směsí. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě. Směs vám vydrží měsíc i déle, pravděpodobně ji však sníte dříve jak za týden 🙂