CHIA NA BORŮVKÁCH

INGREDIENCE 1 porce:

  • 100 g borůvek
  • 1 banán
  • 1 lžíce chia semínek
  • sklenka vody nebo rostlinného mléka

POSTUP:

Vše společně rozmixovat. Pokud necháte smoothie nějakou dobu stát, ještě díky chia o něco zhoustne, není to ale vůbec na škodu.