KDO JSEM A CO DĚLÁM?

Jsem nutriční terapeut a sportovní dietolog, masér, lektor TRX… a aktuálně maminka 2 malých kluků.

Když je chvilka a děti po mně zrovna nic nechtějí, tvořím stravovací plány na míru každému. Nemohu říci, jaké programy a pro koho nejčastěji dělám, Je to různorodé. Člověk by hádal. že všichni chtějí hubnout, ale realita je jiná. Bohužel je tato doba "bohatá" nejen na tloušťku, ale také na všelijaké onemocnění. Stravou se však dá zvládnout mnohé! Základem ovšem je, že člověk opravdu musí  chtít na sobě samém něco změnit.

CO NEDĚLÁM?

Nejsem prodejce a tedy nenutím nikoho do koupi jakéhokoli doplňku stravy.
Netahám stravovací plány jen tak ze šuplíku. Každý plán je originál a má svého adresáta. Jedině tak to má smysl.
Nenutím klienty počítat kalorie. Jde to i jinak a snáz!

JAK S KLIENTY PRACUJI?

Na prvním setkání většinou s klientem rozebereme problematiku, kvůli které přichází a odsouhlasíme si postup, jakým danou věc budeme řešit. Dále proběhne bioimpedanční vážení  a měření obvodů těla (pokud je cílem úprava hmotnosti).

Nutriční programy jsou založené zejména na komunikaci. S klienty komunikuji prakticky každý den (nejčastěji pomocí mailů) a konzultuji s nimi plnění společně stanovených cílů, řešíme otázky, které z nového režimu plynou a neustále upravujeme jídelníček tak, aby klientovi opravdu příjemně zapadl do denního režimu a přitom plnil svoji funkci.

CO JSEM STUDOVALA?

  • Univerzita Karlova v Praze, 1. lékařská fakulta – Nutriční terapeut
  • Mahra, Výživový poradce a sportovní dietolog – rekvalifikační kurz, (150 hod.)
  • Reiki I. a II. stupeň
  • EuroGeeN – DNA analýza metabolických typů, 2012
  • Sport and Exercise nutrition, workshop London, 2012
  • EduSpa College, Masérský kurz – Havajská masáž ( Lomi Lomi )
  • EduSpa College,Masérský kurz – Masáž lávovými kameny (Hot Stones I)
  • EduSpa College,Masérský kurz -Thajská tradiční masáž
  • EduSpa College,Masérský kurz – Masérský kurz – Masáž obličeje lávovými kameny
  • Dexter academy,Masérský kurz – Masér pro sportovní a rekondiční masáže
  • Dexter academy,Masérský kurz – Liftingová masáž dolních končetin Anticelulitidová masáž + ozonový zábal
  • TRX® Group Suspension Training Course (GSTC), 2012
  • Study tour – Raw food, California, 2013
  • Hoopnotica®, Hoopfit Level 1, 2013
  • VŠCHT Praha, Workshop Bezpečná výživa – Trendy ve výživě II, 2014
  • IKEM Praha, Celostátní odborná konference ve spolupráci s FZV – Mýty a trendy ve výživě, 2014
  • VŠCHT Praha, Workshop Bezpečná výživa, 2014

FITARIÁN A MÉDIA:

KONTAKT:

Bc. Renata Daubnerová
K Beranovu 17
184 00 Praha 8

info@fitarian.cz
Tel.: +420 732 904 047

IČ: 87618630

č. účtu: 1014176036/3030

TĚŠÍM SE NA VÁS!