Články

Články kategorie Články
19.12. 2016

PALMOVÝ CUKR

Palmový cukr se získává z palem kokosových a z cukrové palmy Arenga pinnata. Jak se cukr z palem získává? Nektar z palem je každé ráno sbírán a vařen v obrovských hrncích přímo na plantážích dokud se nepřemění na lepkavý cukr. Poté se hmota spojí, zabalí do celofánu a uloží do velkých kontejnerů. Vzhledem k tomuto procesu je barva, konzistence, chuť a sladkost odlišná várka od várky, i pokud jde o stejného...

19.12. 2016

Zaručená dieta aneb jezte jako dvouleté dítě!

  Tuto dietu by bylo vážně škoda  nezveřejnit. Málokteré dvouleté dítě je obézní, a tak vyzkoušejte jeho pestrou dietu. PRVNÍ DEN  Snídaně: Míchaná vajíčka a topinka s džemem. Snězte dvě sousta vajíček (naberte je prsty, budou vám lépe chutnat) a zbytek hoďte na zem. Jednou si ukousněte topinky a zbytek džemu si rozmažte po tváři a po šatech. Oběd: Čtyři pastelky (na barvě nezáleží), hrst...

18.12. 2016

TILÁPIE? Děkuji, nechci!

Také jste slyšeli, že jsou tilápie zdravé? Zhruba před třemi roky se v České republice rapidně zvedla konzumace těchto dietních rybek ve víře, že se jedná o „čistou“ potravinu, která je do této chvíle nezatížená znečištěným prostředím. Zkrátka spokojené zdravé zvířátko žijící ve volné přírodě. Bohužel realita je však jiná. Tilápie se v drtivé většině chová v zajetí. Dá se...

18.12. 2016

TRÁPÍ VÁS ZÁCPA A JINÉ ZAŽÍVACÍ POTÍŽE?

Mít čas od času zažívací potíže, je normální. Zácpa však normální není a je třeba ji řešit. Může totiž vést k různým zdravotním problémům. Pocit nafouknutí, nadměrná plynatost, pálení žáhy, páchnoucí stolice…. to všechno jsou známky špatně pracujícího zažívacího traktu, nedostatku potřebných živin, přemnožení hnilobných bakterií ve střevě či nedostatečné střevní peristaltiky. Střeva je potřeba přirozeně vyprázdnit...

18.12. 2016

STRES TEST

Pomocí tohoto stres testu zjistíte, jak moc jste náchylní ke stresu a do jaké míry v tuto chvíli stres ovlivňuje pochody ve vašem těle. Na následující otázky jednoduše odpovídejte ANO nebo NE.   Nepřetržitá únava Náhlé propady energie v polovině dne Nadváha (orientačně BMI nad 25) Neustálá chuť na těstovin, pečivo či sladkosti/ slané dobroty Výkyvy nálad Podrážděnost Nadýmání,...

18.12. 2016

FRANCOUZSKÝ PARADOX – JAK TO S NÍM VLASTNĚ JE?

Vím, že jsem touto informací nejspíš mnohé z vás právě nepotěšila, ale je to tak. Pokud chcete každý den udělat pro sebe něco dobrého , zaměřte se třeba na již zmíněnou čerstvou zeleninu a ovoce. Přidejte kousek ke každému jídlu v průběhu celého dne. Doplníte tak hravě potřebnou vlákninu, vitaminy, trávicí enzymy, minerální látky a vodu. Jde jen o zvyk, jablko, banán...

18.12. 2016

NEJVĚTŠÍ CHYBA PŘI HUBNUTÍ

NEJVĚTŠÍ CHYBOU JE NEZAČÍT. POJĎTE SE DO TOHO OBOUT NAPLNO, NENÍ TŘEBA VELKÝCH ZVRATŮ, HEZKY POMALIČKU – STAČÍ 0,5 KG/ TÝDEN. A PROTOŽE JSTE SI PRÁVĚ PŘEČETLI VŮBEC NEJDŮLEŽITĚJŠÍ RADU, POVINNĚ SI OKAMŽITĚ UDĚLEJTE 15 KLIKŮ-BEZ ŘEČÍ!!!

18.12. 2016

SPRÁVNÁ KOMBINACE POTRAVIN

Nevhodné kombinace potravin nám mohou nemile „zavařit“ – nepříjemné zažívací potíže, nadýmání, průjem , zácpa, ztráta energie atd. Správnou kombinaci potravin je určitě škoda brát na lehkou váhu. Únava po jídle nebo snad pocit nafouklého bříška po pečivu rozhodně není přirozený stav. Co tedy na našem talíři můžeme snadno změnit? Ovoce ideálně samotné – bez mléka, pečiva, oříšků a dalších druhů potravin – jen tak se...

18.12. 2016

TEST – JSTE ZÁVISLÍ NA ČOKOLÁDĚ?

Touha po čokoládě je zejména mezi ženami velmi častá. Také si nedokážete představit život bez čokolády? Pojďte si udělat test a zjistěte tak, jak jste na tom se svou závislostí! Omlouvám se za kvalitu, je to fotka – pokud se perete s chutěmi, doporučuji koupit knihu níže, ze které test je. Čokoládoholismus totiž většinou není zapříčiněn nudou, ale našimi pocity...

18.12. 2016

POTRAVINY JAKO POMOCNÍCI V DOMÁCNOSTI I NA TĚLO

Banán Dává se do pekáče, aby změklo maso. Do hlíny kolem růží, napadených mšicemi, zakopeme suchou nebo nakrájenou banánovou slupku. Cibule  Potřete se po bodnutí včelou.  Zbaví nože rzi. Citrony Kousek citrónové kůry proti zápachu v krbu. Rozkrojený kousek citronu namočený v soli, odstraňuje skvrny z mramoru. Do vody pár kapek citronové šťávy – zvlhčovač vzduchu. Do chladničky jako pohlcovač...